月別アーカイブ: 2020年10月

【プチ不調】疲れ・ダルさを解決

なんとなくだるいブログ

こんにちは。

今回は、生活のワンポイントアドバイス記事になります。

内容は、
【大して動いてないのに常になんとなく疲れてる・・・】
そんなあなたへ!

です。。。(笑)

変な題名になりましたが
早速本題に入っていきましょう。

あなたは、体のダルさを感じていませんか?

激しい運動をしているわけじゃないのに
なぜか疲れが取れない。
歳をとったからだと勘違いしていませんか?

【ズバリ】その原因は?

それ!体じゃなくて自立神経が疲れています。

▼詳細
疲れの原因は、筋肉の疲れじゃなく
脳の自立神経が疲れているからです。
自律神経の働きは10代をピークに、
40代になると、なんと約半分に低下!
だから、自立神経を労わる生活習慣を
積極的に取り入れなきゃいけないんです。

【解決策】これだけやっとこ!

プチ不調を撃退するには、
これだけやれば、良いのです!

厳選した3つのポイント

Point①
血の巡りをよくする
自立神経の機能を高めるには、体を温めて血行をよくする
ことが重要です。お風呂や冷え対策グッズで血の巡りをよくしよう!

Point②
睡眠の質を上げる
睡眠は、時間より質が大事!
睡眠の質をよくするために、
寝室の環境を整えよう。

Point③
疲労回復効果のある食材を摂る
毎日の食事に疲労回復効果の高い食材を
取り入れて、疲れの元から解決しよう!

大変な理由

【本題】ここから重要です。

簡単に誰でもできる
プチ不調の改善方法をお伝えしました。

しかし、どれも
一時的なものにすぎません。

それに手間がかかってしまいますよね
毎日忙しいあなたが
上記のようなことができるのでしょうか?

めんどくさいけど
疲れ・ダルさを感じたくない!

そんなわがままなあなたに
とっておきの解決策を
ご紹介します。

【あなただけ】家づくりをこれから始める方の特権

上記の解決策は、
あくまでも、なってからの解決策でしかありません。

ほんとに大切なのは、なってからではなく
ならないためにどうするか?

つまり、
快適な空間で暮らせる
環境を作ればいいってこと!です。

これから、
家づくりを始める方は
『快適な空間を作れる』ことを 中心的に考えながら
工務店選びをすることができれば、、、

大げさに言っちゃうと
普通に暮らすだけで
疲れ・ダルさから
解放されて日々のパフォーマンスが
飛躍的にアップできるのです。

もちろん、個人差はあると思いますので
ご了承ください。

【有料級】住まいのメールマガジン

これから住まいを検討する
ご夫婦に素敵な家づくりを
始めていただく為の、
メールマガジンとなっています。

有料級の情報もバンバン発信しますが
このメールマガジンは、無料です。

百歩譲ってあなたが生まれてきた
環境は、あなたの望んでなかったものだとする
それは、あなたが選べなかったこと。
でも、あなたの子供の環境は、
あなたの選択で選んであげることができる。

ちょっと高い家を建ててますが
家族が安心して健康に暮らせる
素敵なお家を
求めやすい価格で提供します。

【11月】お休みのお知らせ♪

11月カレンダー

ご迷惑おかけします。

平素は格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。

誠に勝手ながら、弊社では下記の日程を休業日とさせていただきます。

11月 / 1日・8日・14日・15日・22日・23日・29日

休業日の
お問合せに関しましては、
公式LINE・メール・HPの予約フォームより
お申し付けください。

翌営業日より順次ご対応させていただきます。

休業日のモデルハウス見学・相談・打ち合わせに
関しましては、事前予約のみご対応させていただきます。
※当日予約は、受付できません。

資料のご郵送及びご返信までに少しお時間をいただく場合がございますが、
何卒ご了承くださいますよう、よろしくお願い申し上げます。

【家CAFE】完成見学会・2日限定

完成見学会

お家でカフェ気分を味わえる家

窓際のカウンターから庭を眺めながら
お気に入りのコーヒーを楽しむ、、、

そんなゆったりとした時間を過ごしたいという
ご希望からうまれたK様邸。

心豊かに暮らせるすてきなお家を
ぜひ!ご見学ください。

高気密・高断熱・高耐震のスーパーウォール工法で、
夏は涼しく冬暖かい、快適で地震にも強い事はもちろん、
線路の横でも音が気にならない防音性能も必見です!

感染対策
予約フォーム

【秋の香り】暮らし楽しむ工務店で金木犀

金木犀サムネ

秋の気配が感じられ、
過ごしやすく活動的になれる季節ですね~d(^-^)b
事務の藤原です!

弊社事務所の入り口に金木犀(キンモクセイ)が
満開になっております (^o^)/

金木犀と昇高建設

小さな花から漂うキンモクセイの香りは、
なんだか懐かしい気持ちにさせてくれます

花言葉は「謙虚」
強い香りが印象的な一面とは裏腹に、
咲かせる花は直径1cmにも満たないと
小さくつつましい様子にちなんでつけられました

「謙虚」って素晴らしい言葉ですよね!

金木犀

事務所にお越しの際には
金木犀の満開の花と香りを
楽しんで帰ってください🌸

家賃と住宅ローンどちらが賢い暮らし方?

こんにちは。

昇高建設は、府中市・尾道市・福山市周辺で、高気密高断熱の省エネ・エコ住宅を建てる工務店です。

家づくりについて、多くの方からご相談を受けます。
多くのご質問の中で一番多いのがお金に関するご相談です。

人生にはお金のかかる8つの分野と言うものがあります。
そして、そのどの分野にお金をかけるかで、大きく生活の質が変わってきます。
8つの分野とは、家庭、教育、保険、住まい、趣味、車、介護、老後です。
人生をより豊かに生きていくためには、この8つの分野の、お金をかける優先順位を決めることが大事です。

家賃を支払いながら貯金ができない人の解決策

そして住まいの優先順位が高いので、自己資金を貯めようと、貯金をしたいと思っている。
しかし家賃を払いながらだと、なかなか貯金ができないというご相談をいただきます。
そこで今回は、家賃を支払いながら貯金ができない人の解決策について言語化してみたいと思います。

現状から抜け出す決意をする

多くのお金の本に書いてあるように、家賃を支払いながら貯金ができない状態が続くのは、あまり良いことではありません。
なぜならば教育や老後など、今はかからないけれど、将来的には必ず費用としてかかるお金があるからです。

そこで重要になるのが、現場の状態から抜け出すという決意をすることです。
つまり、将来のために貯金をしたいと思いながらも、
家賃を払っているからという理由で、貯金ができていない状態から、
抜け出すという決意をすることです。

そのような決意をすることで、
現在の状態から抜け出すためのいくつものアイデアが思いつくようになります。
また、そのようなアイデアが情報として耳に入ってくるようになります。

家賃が低いところで楽しみながら暮らす

家賃を支払いながら貯金をすることができない人の解決策の1つは、
今よりも家賃が低いところに引っ越すことです。
今よりも家賃が低いところに引っ越し、毎日を楽しむことができるのであれば、
今の家賃から安くなった分を貯金に回すことができます。

特に、現在家賃を払っているにもかかわらず、
満足した住環境を得られていないと考える人は、
今よりも家賃を安くすることを検討してみるために、
様々な物件をもう一度あたってみることも重要です。

つまり、そこそこの家賃を払っているにもかかわらず、
満足した住環境で過ごせていない現状から抜け出すことが重要です。

ちなみに僕は、20年前に自宅を建てる直前まで妻と暮らしていたのは、
家賃25000円の公団住宅です。ものすごく古い建物でしたが、
お金を貯めることはできたし、
このくらい安い家賃なら古くても仕方がないと思えました。
家賃が安かった分、みるみる間に貯金を増やすことができました。

住宅ローンを支払い楽しみながら暮らす

家賃を支払いながら貯金をすることができない人のもう1つの解決策は、
家賃ではなく住宅ローンを支払うことです。
家賃を支払い続けても、家賃はいつまでたっても自分のためではなく大家さんのために支払うものです。

しっかりとしたライフプランを立て、いくら返済できるかではなく、
いつまでに完済したいから逆算した資金計画を立てる。
このことが重要ですが、人生でお金のかかる8つの分野の中で、
住まいに関してお金をかけたいと思っている人、
家賃を支払っているおかげで貯金ができない人にとってみると、
家賃を住宅ローンに変えてみるのも1つの方法だと思います。

 

最後に・・・

これまで30代4人家族のご夫婦のご相談を数多く受けてきました。
その中で、賃貸住宅に住んでいる家賃を支払いながら貯金ができない人は、
今の現状を変えるチャンスにすることが必要かもしれません。

ここでは、家賃を低くしながらも楽しく生活し、それまでの差額を貯金する。
家賃から住宅ローンの支払いに変えながら、楽しく生活していく。
2つの解決策をご紹介しました。
ぜひお役立ていただきたいと思います。
何かありましたら、どうぞ遠慮なく、お気軽にご相談ください。

家づくりだけがゴールではございません。
これからの暮らし方、自分たちらしい暮らしをすることの方が大事です。
そのため、今回のブログが皆様の家づくりのご参考になれば幸いです。

モデルハウスオープン

完成イベント

モデルハウス オープン

府中市桜が丘 2020/8/24~

イクメンパパのトレーニングルームのある家

ずっと居たくなるマイホームだからこそ、ジムなんかに行かずに家で筋トレしたいなぁ。
って仕事も育児も趣味も両立するかっこいいイクメンパパのこれからの生活を豊かにするお家です。
旦那さんが子供のことを見てくれると奥さんも自分の時間を楽しめちゃいますね。
ご夫婦に忙しい毎日の中でも『らしさ』を忘れず暮らしを!家族との時間を!楽しんでもらいたいと
想いのこもったプランになっています。

モデルハウスの見どころ

吹き抜け

■南面に吹き抜け+リビング階段
吹き抜けのホールから大きく窓から緑を望む
2階の寝室を出ると
毎朝がリゾート気分

お家のトレーニングルーム

■お家の中のトレーニングスペース
暮らし方が変化する現代で
トレーニングスペースを設けた
LDKは、趣味も家族と一緒に楽しめる空間。

収納たっぷりの造作洗面カウンター

■収納たっぷりの造作洗面カウンター
オーダーした大きな鏡と
ブルーを基調としたモザイクタイルなど
ご主人のこだわりの空間


■適材適所の収納 キッチンそば→パントリー 洗面脱衣よこ→ファミリークローゼット

収納たっぷりの造作洗面カウンター
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